 |
| Снимка от тренировка по ролери с треноьр от Руската школа |
Какво ще учим този месец
Всеки месец в школата ни по ролери учим нови трикове и техники. За подготовката на всеки един от тях с воденето на треньор повтаряме редица подготвителни упражнения, които правят изпълнението на крайната техника достатъчно лесно и коректно.
Винаги се усеща когато една техника се изпълнява без необходимата база - основа, за изпълнението й. Например "Нелсъна" често се прави с провлачване на крака, вместо правилно пренасяне на тежеста и отваряне на таза.
Този месец напредналите в школата ни в Бургас ще изучават някои от следните трикове с ролери. Без треньора, който разделя всяка една от тях на дребни и лесно усвоими елементи те изгеждат трудни, но при правилната методологическа подготовка всичко се усвоява доста лесно.
Ако сте ентусиасти, дори и начинаещи, запишете се в школата по ролери и ще усвоите невероятни трикове за доста кратък период. Няма човек, който да не може да ги усвои. За всичко си има методология.
Трик с ролери: Половин пресечка (Half Cross)
Трик с ролери: Волт вентилатор (Fan Volt)
Слалом Трик с ролери: Swan (Лебед)
J - Обръщане (завъртане)
Отверка (Screw)
Ще изучаваме и комбинации от типа:
За контакт посетете тренировките ни в Морската градина.
За повече информация се обадете на 0878197022
 | Школа по ролери: Детско съревнование по фристайл слалом |
a){kind=small} | Танци с ролери: Школа по ролери Бургас |
 | Национален фестивал на ролерите в Бургас |
 | Красотата на фристайл ролери слалома |
Стари уроци които ще оттренирваме в Школата по ролери:
No comments:
Post a Comment