Showing posts with label Уроци по фристайл слалом. Show all posts
Showing posts with label Уроци по фристайл слалом. Show all posts

Кънки Училище: Как да си направите хореография с ролери или кънки



КЪНКИ УЧИЛИЩЕ
Как да си направите хореография с ролери или кънки

За да си направите хореогравия с кънки, започнете с изучаването на всеки трик по отделно. Когато научите няколко трика с ролери или кънки, сглобете ги в хореография. В началото е добре да правите всеки трик по 2-3 пъти и тогава да преминете към следващия трик. При оценяването на слалом батълите се гледа всеки трик да е направен на минимум 3 конуса.

И така, купете си конуси и започвайте да тренирате. Но първо ще ви трябват истински, висок клас ролери. С ролери от обикновенните магазини ще сте много ограничени. Те не са направени за трикове.

 Най-добрите ролери за деца


Трябва да си купите фристайл или фрирайд ролери. При високия клас детски ролери, най-добри са Рочес Орландо и Кид Фристайл. Те обхващат по 6-7 размера и са подходящи за номер на крачето от 25 до 40. Дори за начинаещи, те са най-добрите, поради стабилността.

Тел. 0878197022  (Обадете се предварително)
От къде да си купя ролери в Бургас: Магазин за ролери Бургас, как да купя избера ролери, какви цени добри ролери Бургас

roleriРолкови Кънки

Когато кракът няма вече да ви расте или ще расте не повече от 2 номер, тогава си всимате направо фиксирани Фристайл или Фрирайд ролери. Полупрофесионалните са около 200 лв. Най-добри са Фрирайд Крос Про. Но ако добавите 80-100 лв. може да си вземете професионални. Най добро намаление имаме на Фристайл Айс Про и на Алхимията.

Следете триковете които показваме в Ютуб страницата ни или елате на уроци в Школата ни.

СВЪРЗАНИ ПРОДУКТИ:
Фристайл Алхимия 
цена: 309 лв.
цена: 399 лв.Кид Фристайл
цена: 185 лв.
Фристайл ФИКС
цена: 189 лв.
Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!

Още фристайл-слалом трикове с ролери



Вижте още първият Национален фестивал на ролерите и Oще фристайл видеа от Бургас за тренировки се свържете с нас.


Фристайл слалом трикове
Още фристайл-слалом трикове с ролери Още фристайл-слалом трикове с ролери
В предишната статия за фристайл слалом трикове с ролери представихме видео уроци за трикове, като: Пресечен орел, Четка назад, Хип-движение, Махало, Голям компас

Вече споменахме, че за да научите различни комбинации, като тези, първо трябва да усвоите различните слалом трикове. Ето списък на основните слалом трикове - общо те са около 200.

Трудността на слалом триковете е на различни нива; Базови, Средно ниво и Високо ниво слалом трикове. Най-бързо може да ги усвоите с треньор или на организирани за целта семинари.

Няколко слалом трика: Школа по ролери Бургас
Още фристайл-слалом трикове с ролери Още фристайл-слалом трикове с ролери

Слалом туториал 1: Принц


Слалом трик: Пета-пръсти финално



Слалом трик на един конус: Лудо-слънце



Слалом трик: Луд завой



Слалом трик: Грид



Слалом трик: Лудо слънце


Още фристайл-слалом трикове с ролери Още фристайл-слалом трикове с ролери
Слалом трик: Луди крака




Слалом трик: Скок колело


Запишете се в: Школата по ролери - Бургас

Руската школа по ролери: Полина Симеонова



Руската школа по ролери: Полина Симеонова

Полина Симеонова - Инструктор по ролери
Руската школа е вече добре развита и обучава хиляди деца и възрастни. През лятото дори в Бургас имахме една 6 годишна ученичка на Полина, която тренира от година и половина. В много аспекти професионалността на това малко момиченце надминаваше дори най-добрите в България.

Когато кача видеото и в Ю-туба ще го публикувам за да видите какво е способно да постигне с тренировки в школа едно толков а мъничко момиченце.



Полина Симеонова
Класически фристайл жени; 27 юли, 2012; Берлин, Германия



Полина печели 2-ро място на световния Класически фристайл за жени през 27 юли, 2012; Берлин, Германия; На предишно състезание тя печели 4-тото място в Световния шампионат по фристайл.



Полската школа по фристайл слалом с ролери
Уроци - Слалом - Фристайл с Наоми Грейг 
Основател и треньор на фристайл школа във Великобритания 
Списък на фристайл слалом триковете 
Италианската школа по фристайл слалом с ролери
ПОЛИНА СИМЕОНОВА: Инструктор по ролери

Ролери инструктор на деца: Преподава ролери в парковете в Москва. Преподава на деца от 3 годишна възраст нагоре по 4-5 дни в седмицата в зависимост от броя на уроците.  

Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!

Полската школа по фристайл слалом с ролери

Тренировки по Ролери - фристайл слалом
Полската школа по фристайл слалом с ролери

Деца от тази школа по фристайл ролери вече печелят предни места в национални състезания. Във видеото има интервю с момиче което тренира от една година. Тя тренира 2-3 часа дневно. Тя е спечелила 9 място в слалом, и предни места в дургите класации.



Както във фристайл слалома, така и в Инлайн хокея се изискват редовни тренировки и постоянно научаване на нови упражнения. Добре е да има треньор, който постоянно да наблюдава развитието, да показва нови техники. 

Дори има фристайл слалом трик кръстен "Полски", понеже произлиза от Полската школа по ролери. 


България нямаше състезатели по фристайл досега, понеже за да се подготвят много добри състезатели е необходима школа. Важен е педагогическия подход, който спомага трениращите бързо да се развиват, преодоляват ограниченията и усвояват лесно нужните умения. 

В Полша се провеждат дори световни фристайл слалом състезания. В следващото видео виждате изпълненията на Полските момичета на състезанието в Краков 2011 година. 



Такава школа по ролери вече се развива и в Бургас. Затова за първи път в България през лятото 2012 се състоя детско съревнование по Фристайл слалом, като основни участници бяха представителите от Бургас, макар и това да бе национално съревнование.

Тренировките в Бургас по фрустайл слалом и инлайн хокей са всеки ден след 17 часа в Морската градина, близо до Флората. Школата по ролери е иницирана от Родителската организация за семейна активност и събира желаещи да тренират дори и през зимния период. 


Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!

Основател и треньор на фристайл школа във Великобритания



Наоми Греиг: Треньор на фристайл школа

Наоми Греиг
От както се качва на ролери преди 16 години, Наоми Греиг експериментира в агресивни кънки, бързо пързаляне, и става международно известен свободен стил, фристайл слалом кънкьор.

Наоми е основател и треньор на SkateFreestyle и UKFSA (UK Freestyle пързаляне асоциация). Тя работи широко за развитието на спорта в страната си и в чужбина.

В Бургаската школа ползваме както методика от Руската школа по фристайл, така и от Британската и Корейската школи по фристайл слалом (слалом свободен стил).


Слалом трик: Вълни с пресичане (Swinging Basket)



Оценяването при Слалом Битките 
Списък на фристайл слалом триковете
Каква възраст е подходяща да се научим да караме ролери

Трикове, които не са добре интегрирани с другите, показват по-ниско техническо майсторство. Ако технически труден трик стртиран от самия слалом, вместо от начална позиция с "настройка", това показва по-голям риск поет от кънкьора. Същото се отнася и за трик-изхода. Показва добро владеене на трика, ако кънкьорът е в състояние да направи преход от самия трик в нещо различно от пресечките, например.



Слалом Движения с подскоци



Слалом вариация на "Суип"



Слалом движения с изхвърляне на крака



Махало



Слалом трик: " "



Лунната походка на конуси



Гранд Волт



Уроци по фристайл слалом с ролери в България
Фристайл слалом комбинации
Още комбинации за фристайл слалом

Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!

Списък на фристайл слалом триковете

Списък на слалом триковете

Списъкът на основните движения от най-лесните до най-трудните. Има много повече тркове, от посочените в списъка, както и много вариации на всеки един. Имената на тези движения може да се различава в различните страни. Най-добрият начин да се научи фристайл слалом е да гледате някой друг, а най-бързия да бъдете обучени от инструктор. Можете да се запишете и в нашата школа по фристайл.

Базови
  • Паралелно напред (Риба)
  • Змия напред (Змия)
  • Пресечки напред
  • Пресечки с редуване
  • Double Cross
  • На един крак напред
Начални
  • Змия назад (Snake)
  • Пресечки назад
  • Паралел назад
  • Backstab Criss-Cross
  • Forwards Heel-Toe Snake
  • Forwards Heel-Toe Criss-Cross
  • Forwards Toe-Toe Snake
  • Forwards Heel-Heel Snake
  • Swiss Monoline
  • Forwards Shifted Cross
  • Backwards Shifted Cross
  • Eagle
  • Eagle Cross (Independent)
  • Eagle Shifted Cross (Wave)
  • Eagle Royal
  • Eagle Royal Cross
  • Reverse Eagle
  • Reverse Eagle Criss-Cross
  • Reverse Eagle Shifted Cross
  • Fake Side-Surf
Средно ниво
  • Crazy
  • Grapevine (Mabrouk)
  • Double Crazy
  • Double Crazy Back
  • Forwards Stroll
  • Backwards Stroll
  • Backwards One Foot
  • Chapi Chapo
  • X
  • X 2
  • X Jump (Crab Cross)
  • Nelson
  • Nelson Back
  • Nelson Transfer Back (X-Back)
  • Sun
Напреднали
  • Alternating Cross
  • Crazy Sun
  • Mexican
  • Italian
  • Volte
  • Wiper
  • Footspin
  • Special
  • Oliver
  • Brush
Мастър ниво
  • Ракета
  • Ракета назад
  • Казачок
  • Toe Wheeling
  • Grabbed Toe Wheeling
  • Heel Wheeling
  • Grabbed Heel Wheeling
  • Винт
  • Лебед

Школа по ролери, Бургас:



Уроци по фристайл слалом с ролери в България 
Фристайл слалом комбинации 
Още комбинации за фристайл слалом



Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!

Италианската школа по фристайл слалом с ролери



Италианската школа по фристайл слалом с ролери

В Италия са развити школи по всичките видове ролери спортове. Преди години дори Българска група ролеристи е била изпратена там на обучение, след което са им подарени хубави ролери. За съжаление те отказали да бъдат тренирани. Вече им било късно, имали собствени погрешни навици и не им се връщало към основните техники за да ги оправят.

Следващите видеа може да не са показателни за Италианската школа, но пък са интересни като учебен матерял. Цените за месечно обучение по фристайл слалом в Италия са около 200 Евро на месец, като това обикновенно включва 3 тренировки на седмица. Бързото каране на ролери, като Шортрек, явно се спонсорира, понеже цената на месец е само 40 Евро. За сравнение в България то е 50 лв. на месец.

Школата по ролери в Бургас предлага обучение по фристайл слалом с ролери за начинаещи, средно ниво и напреднали. Запишете се!
Италианската школа по фристайл слалом с ролери

Италианската школа по фристайл слалом с ролери

Италианската школа по фристайл слалом с ролери

Италианската школа по фристайл слалом с ролери

Школа по ролери
Обучение за каране на ролери за всички възрасти!
талианската школапо фристайл слалом с ролери
талианската школапо фристайл слалом с ролери

талианската школапо фристайл слалом с ролери
талианската школапо фристайл слалом с ролери
талианската школапо фристайл слалом с ролери
талианската школапо фристайл слалом с ролери

Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери

Как да се научите да карате ролери? как да карам ролери, как да спирам, как да не падам с ролери
Научете се да карате ролери: Започнете сега!
Ползата от тренировки с инструктор. Можем да ви научим да карате ролери, да избегнете неприятните падаия и да спирате с ролери при висока скорост.

Как да се научите да карате ролери? Често ентусиазирани се качват на ролерите и падат, след което прибират ролерите и желанието им минава. За някои може да е лесно, но за мнозина е нужен инструктор от самото начало.

Всекидневно на тренировките ни идват по няколко начинаещи, които не могат дори да застанат прави на ролерите. Само броени минути след това те започват да карат сами.

Как става това? Как да се научим да караме ролери без мъките, паданията и разочарованията? Има си методика. Има навици на ходене, които трябва да сменим с нови навици за ролерите. С няколко упражнения начинаещия ролерист ги разбира и открива, че не е нужно да пада. Просто не трябва да прави неправилните неща.

За професионалното развитие, обаче, инструкторът е задължителен. Придобитите неправилни навици се изкореняват по-трудно, отколкото директно някои да ви научи правилните базови техники. И запомнете! Не е нужно да ставате професионални скейтъри, но е препоръчително да развиете коректните техники от самото начало. Ще ви спести много ненужни падания и мъчения, както и ще направи удоволстието от ролерите още по-пълно.

Два съвета преди да започнете:

1. Ако още не си нямате ролери обадете ни се, за да ви помогнем с правилния избор. Често се оказва, че ролерите не са подходящи за тренировки, не потдържат крака и колелцата бързо им заминават, понеже не са маркови, истински ролери.

(Детски маркови ролери можете да поръчате през Школата ни на цени от 70 до 160 лв. Те са много по-издръжливи, удобни, стабилни)

2. Ако ще се учите да карате, имайте в предвид, че е най-добре от самото начало да разберете правилните техники, а не да се научите сами, след което дори с инстурктор ще трябва да започнете от начало, че дори и да избивате неправилните навици. Да не говорим, че с тренировки бързо ще откриете многообразието на възможните неща които можете да развиете и много скоро ще испитате удоволствието от карането.



Ползата от уроците по ролери
Как да се науча да карам ролери, ролери уроци, уроци по ролери, Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери
От Сара Curi

Защо да се вземете уроци за каране на ролери? Ето само няколко причини:

Уроците по ролери са най-добрият начин да започнете. Научете се как да падате и как да спирате с ролери, преди да започнете да карате ролери. Инструктора по ролери може да ви покаже как да започнете; инструкторът може да ви научи коректните базови техники, как да развиете баланса си и постигнате максимална бързина с минимални усилия.

Правилните тренировки с инструктор ще гарантират бързо развитие. Инструкторът по ролери ще ви помогне да придобиете основни познания и умения, свързани с ролерите, които ще повишат увереността ви на кънки.

Уроците ще ви позволят да изградите и усъвършенствате уменията си с правилната основа. След като сте изградили солидна основа на основни умения, обучението за по-напреднали умения е много по-лесно. Всички по-трудни умения, независимо дали хокей, състезания, слалом, или свободен стил са комбинация от основни умения.

Уроците са интерактивни. Инструктор може да следи представянето си и да даде специфична обратна връзка върху това, което правиш добре и какво трябва да се работи, за да се подобри.

Уроците са забавни! Уроци са забавен начин да учите и практикувате нови умения, да се срещате с хора и да получите вътрешна информация за всички аспекти на карането на кънки - ролери.

Уроците произвеждат безопасни скейтъри. С новите умения под воденето на ролери инструктор, ще станете по-безопасен кънкьор, способен да маневрира из улиците с усет за контрол и сигурност. Нещо повече, вие може просто да носите своите ролери с вас навсякъде, независимо дали по време на пътуване, работа или турне!

Уроци са не само за деца. Независимо дали сте седем или седемдесет, начинаещ или средно ниво кънкьор, няма по-добър начин за подобрите вашите умения, от урооци с професионален инструктор.

Доведете вашето семейство и приятели - Гарантирано забавление!

Уроците се провеждат на открито в Морската градина в Бургас. Тел. 0878197022
Как да се науча да карам ролери, ролери уроци, уроци по ролери, Научете се да карате ролери: Тренировки с инструктор по ролери

Фристайл слалом комбинации

Фристайл слалом комбинации

Разучете различни комбинации или измислете свои собствени от триковете които сте усвоили. Aко сте от Бургас може да се запишете в Школата по ролери, където разучаваме различни комбинации, започвайки от основни, към по-сложни. Вижте: Обучение

Фристайл слалом комбинациите са един вид хореографии, които можете да заучите с две основни цели. От една страна като форма на тренировка за да подобрите различните трикове, от друга страна, като подготовка за състезания и изоложения по фристайл слалом.


















Фристайл слалом комбинации: Школа по ролери Бургас

Още комбинации за фристайл слалом

Още комбинации за фристайл слалом: Школа по ролери Бургас



Фристайл слалом комбинации

Фристайл слалом комбинациите са един вид хореографии, които можете да заучите с две основни цели. От една страна като форма на тренировка за да подобрите различните трикове, от друга страна, като подготовка за състезания и изоложения по фристайл слалом.

Разучете различни комбинации или измислете свои собствени от триковете които сте усвоили. Aко сте от Бургас може да се запишете в Школата по ролери, където разучаваме различни комбинации, започвайки от основни, към по-сложни.
Вижте: Обучение























Още комбинации за фристайл слалом: Школа по ролери Бургас

Няколко слалом трика: Школа по ролери Бургас



За да научите различни комбинации, като тази, първо трябва да усвоите различните слалом трикове. В друга статия дадох списък на основните слалом трикове, но като цяло те са около 200. Трудността им е на различни нива; Базови, Средно ниво и Високо ниво слалом трикове. Най-бързо може да ги усвоите с треньор или на организирани за целта семинари.

Няколко слалом трика: Школа по ролери Бургас

Слалом трик: Пресечен орел



Слалом трик: Brush напред



Слалом трик: Hips move



Слалом трик: Махало напред



Слалом трик: Голям компас

Няколко слалом трика: Школа по ролери Бургас

Още стил-слалом трикове

Още стил-слалом трикове: Ако сте ентусиасти, дори и начинаещи, запишете се в школата по ролери и ще усвоите невероятни трикове за доста кратък период. Няма човек, който да не може да ги усвои. За всичко си има методология. Запишете се в Школата по ролери

Слалом трик: Четка


Слалом трик: Фан Волт



Слалом трик: Безкрайност


Слалом трик: Слънце


Слалом трик: Grieg Friet


Запишете се в Школата по ролери Бургас
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Най четените: